Życiowe zmiany w takcie ciąży

Ciąża zmienia życie kobiety, a przynajmniej zdecydowanej większości. Z badań wynika, że kobiety mają świadomość, iż zajście w ciążę powinno wiązać się ze zmianą stylu życia. Niektóre z nas podchodzą do tego z niezwykłą starannością : jeszcze zanim zobaczą dwie kreski na teście, dbają o dietę i aktywność fizyczną, rezygnują z używek, sprawdzają stan swojego zdrowia i zaczynają przyjmować kwas foliowy.


 


Zmiany w wyglądzie kobiety w trakcie ciąży  cz1.

Kobiety w ciąży nauczyły się pielęgnować ciało na przykład wcierając kremy na rozstępy dla kobiet w ciąży.Dodatkowo ćwiczą w ciąży i dbają by nie pojawiły się rozstępy na skórze, a jak już się pojawią, to trudno – trzeba się z tym pogodzić. Nie mniej trudno się pogodzić gdy w telewizji i reklamach są serwowane wizerunki kobiet po porodzie, które rodziły. A po porodzie została im nieskazitelna cera! Tymczasem grono kobiet „zadbało” o to, żeby pokazać prawdę: Ciało kobiety po porodzie zmienia się nie odwracalnie. W Wysokich Obcasach ukazał się artykuł: "Tutaj mieszkało dziecko. Zostały w nim zaprezentowane zdjęcia oraz wypowiedzi kobiet, których ciało zmieniło się po ciąży".

skóra

W czasie ciąży mogą wystąpić problemy z cerą.Pojawić się mogą wypryski na twarzy i dekolcie, jak w okresie dojrzewania. Zwiększy się ilość barwnika w skórze. Rozstępy są wynikiem gwałtownego rozciągania się skóry. Przytrafiają się one sześćdziesięciu procentom kobiet, a ich wystąpienie zależy w dużej mierze od genów oraz od stosowania właściwej diety.

brzuch

Z każdym kolejnym tygodniem ciąży zwiększa się waga i objętość brzucha. W zależności od tego, jaką figurę ma przyszła mama, brzuch może wyglądać jak piłka. Macica w okresie ciąży zwiększa się 500-krotnie wzrasta z 90 gramów do około 1000 gramów w ostatnim tygodniu. Więzadła utrzymujące macicę ulegają rozciąganiu, co ciężarne odczuwają jako dyskomfort i pobolewanie w dole brzucha .Rozwój i wzrost płodu powoduje powiększanie się macicy, w efekcie czego następuje nacisk na sąsiednie narządy takie jak żołądek, jelita, pęcherz moczowy czy przepona.

włosy i paznokcie

Również dzięki działaniu hormonów następuje wyraźna poprawa stanu włosów i paznokci. Włosy stają się mocniejsze, grubsze i gęstsze, a paznokcie są lśniące i mocne.

nogi

Zmiany dotyczą także nóg. Wraz z rozwojem ciąży na nich spoczywa coraz większy ciężar. W związku z tym mogą puchnąć, boleć, sprawiać wrażenie obciążonych ołowiem. Układ krwionośny wykonuje cięższą pracę niż dotychczas, gdyż krwi jest około dwa litry więcej, więc krążenie odbywa się wolniej.

Oczywiście kobiet ciężarnych, absolutnie „nie wrzuca się do jednego worka”. Każda z nas jest inna i zupełnie inaczej przechodzi ten okres. Nie sugerujmy się opowieściami innych kobiet. Nie czytajmy dziwnych wypowiedzi na forach internetowych, nie zagłębiajmy się w lektury dotyczące kobiet w ciąży.  Każda ciąża jest inna !